中国女足在西班牙拉练阶段的四场热身赛中取得2胜1平1负的成绩，最终以0:0与爱尔兰队打平收官。通过这四场比赛，球队看到了自身的提升点，也暴露出与欧洲一流强队之间的差距。与此同时，同日海地在世预赛附加赛中战胜智利，锁定世界杯参赛名额，中国队的世界杯小组对手也随之浮出水面。距未来世界杯开赛还有一段时间，球队将进入冲刺备战阶段。 在进入海外拉练前，球队完成了国内阶段的冬训，随后开启海外热身。首秀以半主力出战的中国女足以2:1战胜皇家贝蒂斯，随后遭遇瑞典以1:4落败，第三场以较为年轻的阵容4:0击败韦尔瓦体育，末场对爱尔兰则以0:0握手言和。四场比赛都具有较高的热身价值，尤其是与两家欧洲强队的对抗，让队内的年轻球员获得了锻炼与考察的机会。 这支队伍的阵容变化也在持续进行。变量在于要通过更广泛的轮换来实现“新陈代谢”，同时赋予年轻球员更多的上场机会，以提升整体的体能、速度与对抗强度。主教练在训练和赛后采访中强调，球队需要以务实的定位来进行世界杯备战，不能因为在亚洲杯夺冠就高估自己的水平，必须脚踏实地地提升整体实力。 对阵瑞典的比赛尤为关键，尽管开场就被对手以3球领先，球队并非没有学习机会。通过调整首发阵容、加强年轻球员的轮换，教练组希望建立更稳健的技战术体系，提升攻防转换的效率，让更多球员在高强度对抗中得到成长。上任以来，球队也在技战术层面不断打磨，以适应未来对抗欧洲强队的节奏。 小组出线难度不小。海地作为新晋世界杯队伍，具备欧洲风格的进攻手段，而丹麦在世界排名上居于前列，英格兰则代表着欧洲杯冠军级别的对手组合。这套分组对中国队来说挑战明显，首战对丹麦必须争取不败，次战则需要在面对经验尚浅的海地时稳住局面，最后再对阵强敌英格兰时力争少输甚至取得出线希望。小组对阵的复杂性和强度，使球队的每一场都成为检验与成长的机会。 在与爱尔兰队的热身赛中，年轻球员张琳艳在速度与变化方面展现出一定的优势，证明她具备成为前场重要支点的潜力。主帅也在赛后多次指出，球队的目标是力争进军八强，尽管这需要面对更高水平的对手，但通过稳定的心态与团结协作，球队仍有创造惊喜的空间。过去一年，中国女足在亚洲杯后的重建中已经积累了信心与战术经验，这些都成为世界杯期间宝贵的底子。